[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
+ l) @3 _0 ?3 vtvb now,tvbnow,bttvb香芒1個
. H* H- ?4 U# p' J( \" Q墨魚麵1包tvb now,tvbnow,bttvb) E- @% l0 T. w( T! m0 s0 a* P
中蝦2隻5 i. m# A! @( r3 x
魷魚50克
7 v7 |2 u* C* n' F! i( c青口50克5.39.217.76! o  [1 q! y" |7 T0 x
魚肉50克& S/ j6 D: h% V) D1 `+ Z
帶子50克5.39.217.76. ^  D- N- ]" |/ ]9 k

  d8 T; R+ U( h1 y公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 k0 `0 m9 j* ~6 b
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
2 G; ]+ ?. |5 m  v5 A) W3 s7 G% S( xtvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
! S, a. Y' ^6 V- l公仔箱論壇3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；2 ^/ p" ~* U% V! W, H7 p" `3 i
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
( p. S* M8 Y9 v0 Z2 T0 I9 E$ o5.39.217.76　
; @2 A7 g' ^4 T& z& O+ F" Z4 D! f5.39.217.76小貼士：
$ `4 j8 G' E: }9 r0 I8 a4 p公仔箱論壇1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。公仔箱論壇/ R4 v& r" h1 v# n, Y3 ~7 Z- o
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。% l' y) W4 P8 v
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。