材料：(4至6人份)
" L# R3 q" _' p5 D+ ]4 Ytvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤% n' a H# S% Y+ Q
瘦肉3兩
0 ^9 H- E- `4 M' \3 ~+ e* C7 b靈芝1兩5.39.217.763 A* r: A3 D8 F- h* p
懷山5錢9 g% F) O% z7 {/ q+ E' \
枸杞子5錢
( k, U; k2 a: m) r, [2 N公仔箱論壇陳皮1片
% {* O# D' b" P6 `8 P0 {: `( b, b2 ?生薑兩片
0 v) Y* x/ {: ^7 O w9 u, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒
; l( N- C" G) |7 F水約12碗
; ~: S3 s9 T2 v4 z/ U0 N6 F5.39.217.76（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
4 E- z, U3 i! ?0 K! a4 g5.39.217.76公仔箱論壇( Y. D! {8 d z; ~
做法：
l- [/ f$ @0 _$ o) ?5.39.217.761. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。4 Z: I9 Z/ Y2 ?7 K$ B
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇6 \. {( h3 l9 l7 h( r1 @
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% l' C1 F+ X# C1 h! t9 n5 L
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇% t4 Q( G1 X% b. c" [5 l- M/ I
o# Q% o: R6 f0 [+ h+ A公仔箱論壇功效：- a3 d! P2 i% o$ s
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
| 
