簡單的生活方式減少接觸化學物門諾社區的研究顯示，簡單的生活和雙酚A較低有關。
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& f. Y/ [% s; z/ \! w9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 你關心環境中的雙酚A（BPA）或其他潛在有害化學物質嗎？模仿門諾教徒（Old Order Mennonites，OOM）過簡單的生活或許能夠減少風險。2 r$ a& Q9 K, E( j
( ?" v! k2 ~" \8 Z6 t公仔箱論壇 門諾教派是基督教團體，他們吃的大多是新鮮、未加工的食品，農作物沒有農藥，很少使用個人護理產品，OOM社區罹患肥胖症、糖尿病、不孕的比率較低。4 r1 ^* a6 Q. [
6 D# V2 ?: ^. f 現在又有一項小規模的研究發現，OOM社區中10位孕婦的雙酚A和鄰苯二甲酸含量比美國一般孕婦尿液中的代謝產物低。
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雙酚A是生產許多金屬食品和飲料罐時會使用的化學物質，也使用在餐巾紙、衛生紙、車票、食品包裝、報紙、以及收據上；鄰苯二甲酸鹽則是用在化妝品、香味蠟燭、塑膠製品中。這些化學物質被認為是內分泌干擾物，會影響體內的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb0 o& w! }- M& I- @% e
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西奈山醫學中心的Shanna H. Swan博士表示，如果你擔心或害怕，可以藉由限制接觸雙酚A與鄰苯二甲酸鹽來控制風險。例如吃未加工的食品、盡可能選擇有機食品、避免罐頭食品（除非是不含雙酚A的罐頭）、盡可能減少使用含有這些化學物質的個人護理產品及化妝品、選擇無化學物質的清潔產品和個人護理產品等。4 u! Z- [; v4 a* g9 L+ K, G
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孕婦應該最關心她們所接觸到的這些化學物質含量，因為這是發展最迅速的時期，而且這個時期敏感度是最大的。公仔箱論壇3 j9 Q% q9 l( N- ?) y, J
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門諾社區的成員通常不坐汽車或卡車，他們通常是騎馬或坐馬車、步行、或是騎自行車。懷孕的OOM參與者中，有一半在收集尿液前兩天曾坐汽車或卡車，研究顯示，這些孕婦比在收集樣本前、沒有坐車或是卡車時的對照者，化學物的含量更高。/ b& _7 \) |0 W3 \7 a
5 ^9 @5 ]. g" U$ [: r+ L/ o! A公仔箱論壇 OOM社區的護士Joyce L. Wade表示，因為這些人回歸自然，健康才會那麼好。Gilbert Ross博士則認為，OOM社區自給自足，導致很少接觸那些無所不在的環境化學品和物質，包括香水和某些食物，以及機動車輛排放的化合物。tvb now,tvbnow,bttvb# x- h, |8 Z8 h( I
) X, C* u! U2 e" o公仔箱論壇 研究結果刊載在神經毒性學（Neurotoxicology）期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb I( T: b! d% _$ x$ h
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇( K2 w T1 f w* { `% i4 G
作者: Denise Mann
" i* Q2 r1 s! V5 ]$ d5.39.217.76審閱: Louise Chang, , MD |
發表於 2012-8-16 02:46 PM
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