【材料】
' P9 i t& F, C木瓜一個
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水十五杯
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【做法】
) L7 i# c L+ H) s8 s; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤,洗淨切厚塊。5.39.217.76$ u, Y5 Q! Y& g& u8 R
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
. J C, [) y% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨,以少許鹽抹勻魚身,落鑊煎至兩面呈現微黃色。" k( r- W% q @/ p
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內,猛火煲滾,再把賸餘材料放入,大滾二十分鐘轉慢火,續煲一小時三十分鐘,再改用大火煲十分鐘。
( P; }& ^2 D8 q8 g1 f/ v' f$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量幼鹽調味,便可供飲用 |