[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇2 y; p3 U, r: w+ j. `
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材料： （二人分量）
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薑　　　　　3片
  X0 k6 p8 x! c. _9 L* q1 ?: a2 M清水　　　　8杯
+ x( \" K) I3 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　少許公仔箱論壇/ `# w4 z8 P4 x% D0 k5 n
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% M, c) {( z! c% k% g
2. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.760 p/ e0 |& B3 L5 C# S7 N
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。; @! |/ y% }8 c2 ]

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備註： 卡路里--235/份