[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 3 V7 e* _1 K/ D1 k- _! c2 V" x
  
, _; l+ J  H( L公仔箱論壇材料： （二人分量）5.39.217.76, ^" `0 G/ c3 W+ }# e& w
排骨　 　　 12
. Z3 B' m7 s# Y木瓜　　　　125.39.217.760 `0 O; k# k! j/ q% a- T
海底椰　　　3) Z9 Q/ u' R5 a/ @7 V( {* y; d6 t; X
薑　　　　　3片
4 {% T& ~; H$ t/ d公仔箱論壇清水　　　　8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% u! p9 b. B8 E4 ~* G" h3 ?, {
鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S: b: }' z" w9 Y
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
7 q3 R. I+ G" j2 h: z" z公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! J8 z( U4 Y, v/ ^2 L: C
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。5.39.217.76* d8 {1 n3 z+ A! w  g) C

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備註： 卡路里--235/份