[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
1 U1 y0 N/ L0 p) D4 i1 L) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 半斤
' _+ ^: a' l2 e7 M雞蛋（打勻） 2隻
2 b2 j, m& ]% a( F  b白糖 2湯匙
# S, C0 n8 [5 Y3 S5 r6 a5.39.217.76脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
8 _7 ^" i3 x( p8 r: e公仔箱論壇2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 ) b/ g- ?5 W& t
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備註： 卡路里﹕95/份tvb now,tvbnow,bttvb, A. d; K7 j3 L' K! O
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。公仔箱論壇& M# ?4 R# Q6 i* p. y& {
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。