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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。tvb now,tvbnow,bttvb8 V1 |, ]4 _  S6 K0 q9 i

; @0 F  H6 P, M' ~# I8 X5.39.217.76唇色太紅太白都不好
1 z" p$ T* m0 t) E6 j6 I1 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S  ?1 A! Y. I% m0 g
1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
* ], x7 O! F, c6 R% R3 {+ D- J/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。' s% f( E" v4 a" s# w2 g
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。5.39.217.763 T/ @! U9 a2 y  I
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
" H7 H& W, Z3 {0 z# R- M; L6 |$ C血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。5.39.217.766 T  P' x. d8 m4 ^; \3 |
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。, _! V) W9 |* S, E
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
! E' j& F4 z, _' ^8 btvb now,tvbnow,bttvb一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 b4 r0 w6 N9 C/ w1 [9 R
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。$ Z/ e$ O0 j% {5 U
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題5.39.217.76% h1 ~# t4 X0 a2 P8 q

; Z9 ?* V" `% p7 N* c& L; f/ Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
2 }. n/ p( i2 h! h身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。tvb now,tvbnow,bttvb  i5 @" k( h) E# X
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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4 Z3 z! K# W1 V( D6 f6 m" t) Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
/ f9 h9 g$ ?! l4 U6 s- D; y2 Q公仔箱論壇可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
- W1 D9 i$ V  i/ x解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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1 V3 f, d9 s1 S) J( d公仔箱論壇6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
" j5 q( g, t8 d5 Q7 l1 q1 @( g嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。7 r+ w# ^, |) d+ D. j
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。* @" a! G4 T3 T+ G
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 d1 |9 h' a0 j+ q
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
- S2 O4 S+ S; r. f( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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- b* {2 s; i' ~! E9 t& xtvb now,tvbnow,bttvb8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱5.39.217.762 i4 |  j' a+ ^* W# Z
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
+ `& u/ E, Y. L9 ?& x1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.76- L! c; z) x% `1 q8 D, e( W( y

1 }7 S4 D( N) F& X2 o- {# hhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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