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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 [  Y' X! E( i% d' \5 @8 l3 ?

$ o  U3 G5 I; O2 P$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色太紅太白都不好
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題5.39.217.763 V/ R/ h! D# T% V" e5 G: X+ N
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
7 G. V( l  `& o& J9 g6 }5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。5.39.217.760 j8 R; F, K, ]0 p- J7 s

$ C5 h4 t4 r% p" o* ]' ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 白色的嘴唇 = 貧血
0 y& m" e/ O( t" T! w. \$ h, y( S血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
& B$ r3 [/ ~- o! F& W8 Y解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
. \- k# i$ s2 @* E( A3 D+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a/ `+ ?# z- w# E+ p; V+ d  ]1 T" q5.39.217.763. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
8 b9 K! `5 K& u* I) f& q一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。5.39.217.76+ q# k7 {" C! @1 n' ?7 x
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。5.39.217.76& \9 e0 z) X) a3 h2 p6 M- c* d

4 [1 @) ^. P9 m2 P4 j0 U  C5.39.217.76嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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  X1 M! K6 D3 \' E% _3 x4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
! B2 f& z; o  ]公仔箱論壇身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
" E7 U0 L3 X$ M$ v3 x解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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" I2 R1 j; e5 r$ ]公仔箱論壇5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?# @" {3 `5 _: b# C
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。8 ^. H6 i- K2 j: H  a8 b
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退5.39.217.76! C& ~; U2 F( \, Y  c3 t, v
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。( S. x# d& K7 M8 P: ^
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 H* A" _+ X, t% C0 n5 O

% u% l+ q+ S* u& A  d* S- k( ^- @' Btvb now,tvbnow,bttvb7. 上唇乾乾的 = 胃熱
% h8 m9 _0 j2 D3 W4 C/ h! K公仔箱論壇胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
& Y4 t% u  M  Y* P公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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* Q9 T5 X* Z3 p9 o8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱! R* k, j* V7 w! }1 w
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。tvb now,tvbnow,bttvb) F* s6 n$ q, {2 j5 ?2 F& z
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.763 T$ T* s! a# h- @) D6 i; C

9 U% A- n1 i3 x1 s# n; Ztvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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