材料
0 X+ _5 [, H, W, f/ H1 D; R初榨橄欖油 適量5.39.217.760 b3 K9 f4 ^; ~. A& H
沙律菜 1棵
% ]2 @% z/ Z1 j% btvb now,tvbnow,bttvb鹽漬鯖魚 200克
& p7 I0 T$ R" l9 }5 N. y& Ttvb now,tvbnow,bttvb鯷魚仔 8條
* ~, y0 h% a: a% T! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃橄欖 12粒tvb now,tvbnow,bttvb9 B( v+ E3 L' k9 E& B
5 ]0 E! [- i6 V gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S2 c0 v7 G3 W' t2 }* u
Romesco Dressing材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _& @- W% B W6 b
罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 M) K9 [; d! s
乾Ancho椒 3隻
r2 D F- F. {: ptvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb* o$ s# ~3 E7 v' z! j
番茄 2個
3 h3 F) i& ]0 H: k, X公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣5.39.217.76+ U; \# i3 @; k6 I# a
烤杏仁/烤榛子 各24粒7 j" i ~& [! B B7 A& {
芫荽 2束
( ? B+ b& A* |7 H烘麵包 2片
9 D3 c" j8 I4 Y9 J- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙
% M" d" @! {7 K0 H" \% J公仔箱論壇煙熏紅椒粉 1茶匙
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5 F9 e" h! j) r& M @: L5.39.217.76
4 _4 Y1 I1 ?! h0 l9 j& `" L) B( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb" D6 A5 {" \" \$ l
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
* _2 Z7 O! P0 o9 h# {2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
( L3 ?& k& A3 A) z+ ytvb now,tvbnow,bttvb3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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