材料：4人分量公仔箱論壇) \+ H! b$ ~0 O5 a
1）大口魚乾3隻
; B6 N! D1 K1 D& Y2 Jtvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
- A9 Y1 Z! H7 i; |2 z保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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' m4 T0 T( {% X6 I3 K+ Q3 J5.39.217.762）眉豆2両( I2 p$ h) C6 Y# J) D2 y% ~/ H2 F
健脾祛濕
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( b4 j1 z+ L) ~) l, H3）節瓜3個
7 P; @" L2 M2 L& m# t2 S b( s4 M2 X生津、止渴、健脾
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4 _: `* w z& Z* ptvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) @2 }# ?, f' v
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇3 E6 {% d0 g$ ?# B+ H. z& P
公仔箱論壇/ D( d, @- n8 Z2 ?. z0 \5 \: D
5）豬一斤5.39.217.768 l! U1 i; r- g0 ~# `1 @" s
. ^! X6 W3 t2 g. A9 C6）薑4片
+ a0 D* H4 t: _' V5 f7 N5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S, l' h! G0 v; U. n
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* {0 G) {1 [. x
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）% \+ {# D. i8 S, Q
$ j! b- T& J( l* q; O, x2 S4 t5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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) T2 p/ o- Y) y0 @6 z2 z5.39.217.764.節瓜用刀刮去外皮，切件6 i; B) |& c! l) I: [- M {
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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