材料：4人分量5.39.217.76; ]1 J Q6 c$ k; @4 W9 {9 z0 q
1）大口魚乾3隻
- d/ Z3 h! x0 a7 v強肺，治咳，滋陰
% m! C3 t4 j; r M3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ R+ t3 [1 s
3 {. Z7 U( o$ w' d! ]) b
2）眉豆2両
* \' i, J9 U5 I4 W+ g$ a- q C8 j/ N公仔箱論壇健脾祛濕5.39.217.764 u1 s3 h, m0 w R# z
% q9 s* p& m1 d d" n3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 ]! V! R4 w( a1 C' `) Q
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F, V3 v/ _1 f8 U7 d X
/ p1 @/ C) z+ ?8 h6 S, `- N7 N4）雞腳8隻
0 a0 {) }9 U0 p1 ktvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
/ E; x3 e \) m; j* |1 Q! \4 N) dtvb now,tvbnow,bttvb
5 `) r B* G+ D/ C' _( |5）豬一斤5.39.217.76/ u) D" `7 O1 f, Q6 ]
' y$ q. S# ~. t: k1 D) \* E- z
6）薑4片
% y& v( O8 s( d7 t8 x+ c5.39.217.76驅寒、辟腥: G9 O5 ^+ c8 X
公仔箱論壇& d1 ?8 x N$ M
StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 W& a" c1 l# \; Y1 W+ R
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
# H# b9 g( {+ W2 U/ J) A5.39.217.76
* X4 Y9 D% c$ j5 v4 E8 u0 b5 B2.眉豆用清水浸約20分鐘
2 \( t, N4 t& }$ B, a2 q4 E' e5 W+ t7 v" e
3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇/ r3 V d* { l& U; P9 m7 c
1 l8 J, ?4 k8 Z C4 Y
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
; j1 G/ H) z% Y: |6 z& x
) O) t- Y) X$ W. `4 Otvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 Q# ?7 {0 d* G( b1 F
! S$ ]/ v- g( Y6 E( o) ]
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
1 m; `7 G) e8 E% W& j公仔箱論壇
' b; q" z* I* P+ l- h3 S注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 