材料：4人分量5.39.217.765 Z( L; s# X) F! w3 \& V0 g
1）大口魚乾3隻
. a7 [ z$ T. i9 G; {/ z強肺，治咳，滋陰
% f; G; u+ k* ^# c& ?: |0 f5.39.217.76保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
9 ?8 t3 k' L3 n2 v8 s% G' @健脾祛濕7 l# t0 T& R0 r/ g5 }& x
% @: ]: t+ o" C) r; G/ f6 G" Z5.39.217.763）節瓜3個
5 d3 [. ^& n2 H( ]生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb7 v" u# k* J0 \
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb4 \( A! P# Z6 H; q
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6）薑4片
/ ?) Q: ?. g8 d/ S9 N5.39.217.76驅寒、辟腥0 B) W. B: K' \. j X) F
/ E/ G F: c/ p: y6 }公仔箱論壇Steps
; L" L) H; b6 R+ K! K5 U+ @* R$ ?公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
/ S0 Q6 l7 T$ P0 c: I- a$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |9 A$ m `+ C8 R0 D9 ~
2.眉豆用清水浸約20分鐘, T+ I; ^9 o6 Y4 v* \
( [1 T* @- y) _" C$ a# T5 L公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# i) I0 C- A- z6 t1 ]
# A* q" y1 T4 d+ i( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成! K! K2 q/ P3 b7 m7 l- J
; z$ Q, Y0 x, N' b, i6 l注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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