材料：4人分量
* a R/ O7 J3 a; Q# n# n1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E# k& J* T' [( l
強肺，治咳，滋陰5.39.217.76. k R- s! g0 L, ~8 Y! c
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb: F3 s; C5 [. v* Q% q9 O5 P
[1 Y9 n/ Z! v/ h+ C2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb3 q( t9 ~: D( g2 ~+ O
健脾祛濕5.39.217.766 W9 x* e6 p. `. B
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3）節瓜3個
, Z; z7 X1 q# I0 c6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾
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; G# r; e; \4 g- N, p4）雞腳8隻5.39.217.763 g1 Z( O" g& o3 I. \4 w8 w
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚3 q# j- X5 P. c4 X! n! A
. W( g3 F6 D) v- c$ F! J公仔箱論壇5）豬一斤
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8 q1 |% G% T+ P6）薑4片% \+ v3 h) i) K/ m
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）6 S0 q+ z( [8 F. o' U: V+ E9 g# l
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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; z& `# e2 S- W5.39.217.763.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* z2 Q5 H" @$ N+ R
" l! V5 i/ }7 A6 Y w1 H5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
( @; K( @0 u, B/ l: `' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b8 t2 E) a. K1 U8 ?5.39.217.766.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成( V6 o. `" A4 u
/ D* b4 }" M) p* Jtvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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