材料：4人分量5.39.217.764 M# X4 n7 k0 ^$ y, Q. A+ w! |+ Z+ v
1）大口魚乾3隻5.39.217.76/ s6 L' f" R; }0 G D
強肺，治咳，滋陰
3 |/ M! T$ W/ ~: j+ I公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病5.39.217.76/ i5 I2 [3 h2 P( \
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2）眉豆2両
6 n/ ?" p' `+ F( a X c4 g, b健脾祛濕
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3）節瓜3個4 W0 ~" G# a1 h; h5 p6 s# c
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ N, I& Q. ?: Z' p. l4 n4 X
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 ]$ @- M! K# q! r+ n/ ?% y
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇, J8 M% P9 v$ U
4 l* J7 r" [1 Z) s5 m5 J, Utvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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. Q7 Q1 T3 X1 T5.39.217.766）薑4片公仔箱論壇" n$ Y; ?' k, f
驅寒、辟腥
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Steps5.39.217.762 l4 `( ~+ B( G0 ^2 v/ u
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, \: a2 F! W5 a
tvb now,tvbnow,bttvb C- v" {" N Z7 J/ n4 ^- o$ a U
2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 z/ F6 O5 d* k
2 q% a2 l4 }* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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5 ~& O2 g! l9 f2 w( O' a+ @% W/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件7 b- }: r! v4 G/ S7 g; t
7 a3 L8 h* g( j) S6 F公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb) D8 N6 n; O. o$ a% r$ [
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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