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/ A+ S! j' n. g6 R( V* I5.39.217.76班蘭葉.....4塊
) o) u4 ]: m6 H. E# l& [2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥(切絲).....2條
9 W9 A# U2 x8 n: X4 n, O+ L1 I烏頭魚.....1條(約475克)+ P" t$ _7 C b" U
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做法5.39.217.762 b& g. [' S4 O8 Z
1. 魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb& e p9 [( t; k/ w) S8 X& B
8 ?& J. D: E& @- N, C" A. Z0 x) R公仔箱論壇2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
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# V: [( B8 o% x. I9 F7 \+ g; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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% M, t3 }& J" b1 N' g. j) N$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb( q$ l3 ?% v2 \. g
9 n4 y! o+ D1 h公仔箱論壇5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
: i$ K; T$ \; }+ `3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, h) Q z- Q/ m; ^- J) Z5 a
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