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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X6 d& }6 r! k' G( D
班蘭葉.....4塊. V% z m) r, o
青蔥(切絲).....2條tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! M7 k" d- Z% ^9 |$ g
烏頭魚.....1條（約475克）* D: _. d: o- @9 U' [
% x) X# G& c# D* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _' J0 k+ [- f9 o1 Y
做法8 j6 V& \6 _. r3 `7 q. O
1. 魚剖淨抹乾。
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9 T4 ^' j" P! h- d( u* m0 {# a. H \$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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" K) G! v; D% F/ {& F, e! f. ], T公仔箱論壇3. 以大火隔水蒸10分鐘。3 X: _2 Z7 F5 X' T
- ]6 p w% e+ s& p6 F( _4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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