材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z2 R" y9 S! m( ^/ {3 x. n: b
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇# `6 y( [& h% G3 E$ [0 r6 n
麵 包 糠 3 湯 匙 . h% X; {0 E( N U
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇/ p+ B; Q/ x2 t: Q8 ]* _
' V2 r; N3 ^5 n, U5 o5 L8 g/ ]# M! G公仔箱論壇調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ` d' p& c4 [ J5 t
露 絲 瑪 莉 2 棵
# ?' g# s% B5 ]' U5.39.217.76玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
" z2 R% {& s& q8 n! G) p黑 椒 碎 2 茶 匙
0 c; ?/ p0 z" J1 k0 B9 B4 X5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ L& G* `8 h+ w
溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb R% E4 B W, p4 b+ g2 c% Q
. J( \+ g. j& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb7 n* I2 b6 H, o- g" I* l2 U
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
% D3 n# H0 _# u! r/ {公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
2 r" Q1 o) G5 @/ W8 m7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
1 m% y! _: T8 p( h4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
p# `) I1 h6 Y7 u5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|