材 料 ： * C; x& G6 I/ d7 b2 ^
龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb4 P7 ~- T" ~% G1 z( K, T- y
麵 包 糠 3 湯 匙 5.39.217.76! Y, A2 l' \" j3 U: l4 m6 j G
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 5.39.217.76( c5 N, {' [( Q1 B, F
露 絲 瑪 莉 2 棵 ) `/ Z# v5 i( {+ ^* T
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
' }: \( @0 D, p/ e+ o0 Dtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙
, x; w9 s0 R4 E. j+ {$ {5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙
$ \4 j, M/ @ O- Y+ \, c( vtvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 8 Q8 v: z4 p" Y9 |: K. Z
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做 法 ： ( T; s* m- ]+ @/ g) D3 q& z4 n
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
3 d2 K- Y/ {: u: p1 N2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. h- ?7 {; l2 U) T; s
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇: x- B: i$ i7 B& S
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
) `! S8 x5 d2 _+ B- [5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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