每天活動3小時 「很難保證」
/ e: k! A$ s4 i: j9 v7 c+ K
" q5 l8 X- D/ f# Atvb now,tvbnow,bttvb& D. L+ r( s, G& q. J5 Z; N$ x
5.39.217.76: t) b( s) p+ o0 o8 {! d& l
1 x: S8 g, f5 I1 t8 U* |
在學校不能跑和跳,不能到操場活動,「圈養」的孩子活動量減少,後果是「小胖墩」「小眼鏡」越來越多。
2 j* w* b( N" j
; i1 T9 l6 W; C" w: V1 H; I8 `# Ctvb now,tvbnow,bttvb北京市衞計委發佈的2014年《北京市衞生與人群健康狀況報告》顯示,2013至2014學年度北京市中小學生肥胖檢出率為15.6%,與上學年度相比上升2.6%。有研究表明,肥胖是導致兒童及青少年過早患上高血壓、2型糖尿病及代謝綜合徵等慢性病的重要危險因素。tvb now,tvbnow,bttvb2 B, U0 T! p5 ^8 Q, U+ Z5 C
: ]& Z/ ]4 @( l去年,上海市閘北區一名政協委員做過調研,發現上海中小學生肥胖率已超過20%,平均5名學生中就有一個「胖墩」,而每人每周課外一小時以上中等強度體育鍛鍊時間平均僅為2.1次,體育鍛鍊不足導致肥胖率提高。
+ H( g5 ~6 c. ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 n @& _4 K% I- i( q8 S
北京同仁醫院原副院長、北京眼科研究所原所長徐亮指出,室內空間狹小是導致近視的重要危險因素,看遠處、戶外活動是最好的預防近視的方法。
, M$ m5 S( j+ @' h" s公仔箱論壇. \% x q1 c# L* R9 T3 [
孩子近視後,醫學幹預手段對於降低近視發生率並不明顯,最有效的方法就是每天戶外活動3個半小時。徐亮給中小學生的安排是:上學路上半小時、課間休息1小時、室外課程1小時、戶外玩耍1小時。公仔箱論壇- ?4 Z& I3 Q# X0 o; W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a- m6 a3 e2 z4 n6 w* U9 @
多位家長皆表示,很難保證3個半小時的活動時間,除了課間不讓活動,繁重的課業負擔也佔去了大量的課外時間。 |