返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

- X6 Y& n3 L$ q6 g
材料:     
, T- ?0 T$ Q2 }# |tvb now,tvbnow,bttvb花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
! ^% K  B) h  G- p2 i
. I# K( }: [! l& W6 }' n5.39.217.76% o) j: f( B# D/ f7 D/ B6 I
調味:     
9 {+ g' {5 c$ H, }1 H+ O5.39.217.76鹽、胡椒粉適量
( [* z/ E5 Y: m: htvb now,tvbnow,bttvb
- n( U4 [) b0 m: X* c( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |+ O; q/ i" z
做法:     
1 p6 @! P9 T8 }+ z1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。
- g+ S5 p4 H( Z/ G3 b1 P/ ^/ Vtvb now,tvbnow,bttvb8 `1 q7 k4 B) {, I; R: U! j
2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。
2 t- ?& P7 p% h0 R& s3 E公仔箱論壇( y9 n7 |# |9 a8 f' ~
3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇# `, Z6 t" @3 O- s9 E

3 ]: N3 }5 B' J! i! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
& t5 o( l; y9 [6 J- W6 ?% T( Utvb now,tvbnow,bttvb1 N% y) o* ^1 ^4 U; b, t! H5 @

1 Z! B  i1 }! N: b9 s0 n
返回列表