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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁


- m( o: o3 d4 w3 T- `# N公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' d4 E3 R1 |9 f& D
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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, W7 d+ L% H: _; z( V調味:     
* P; K8 Y/ E( @) L/ b. w鹽、胡椒粉適量
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1 u& F$ _- W2 X$ l6 C, J1 r# {2 d公仔箱論壇做法:     
7 l3 T! G: ]8 E* F0 n2 [tvb now,tvbnow,bttvb1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。5.39.217.76% \% [6 q3 y8 [+ B! q4 D
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2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。2 R- S" ~! A! L) E0 _" l

7 ~& u. r1 F3 s8 c0 E- o! v3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。tvb now,tvbnow,bttvb! o" F7 T$ m! w+ x

0 e0 u$ t5 F/ W4 t* l8 e7 j4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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