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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

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材料:     
. _% E2 n: O2 F" h8 ?, @2 I花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升5.39.217.76  g$ u! U7 n+ N, x0 B! D( o

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調味:     
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1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb. z" S7 v( R, }: x) M

. E& B, L* H; W% b: h: z- B2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。
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3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
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