! |( o. o7 {' j1 _% X) ~: X公仔箱論壇材料：% S1 s# U3 |& c z, Q, F- N$ @, X
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙/ |% X% K7 s, J2 Y2 }
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醃料：
" K" ]3 F: R/ V) r5 q, Q* Utvb now,tvbnow,bttvb蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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1 h5 S7 f2 k7 r' {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e. y, A; i' o公仔箱論壇做法：
( |; F; G' k0 F0 ]1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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( j- Z7 \$ ]4 G# F2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。4 k; s1 b5 k7 k" j8 t: A
9 j+ o. {. H" |8 |# Z# f3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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* T" l2 L# f, K8 Z6 \3 |! O0 C1 M4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。7 J9 ^& {; T/ ]9 U3 T, [; T% N) T
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Tips G9 I$ g) I' f: A- L
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。tvb now,tvbnow,bttvb/ j* a- {2 x+ D
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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