/ N- B3 s/ }3 T0 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ s) C$ Z+ i* B3 \. }$ o1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：公仔箱論壇, V0 J" N6 N. s) ^
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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& y1 C8 C, ?# t+ g: Y& z& G" p公仔箱論壇做法：公仔箱論壇: w2 c* S7 Y! K- V5 b( {2 N
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。9 F8 o3 x5 c7 e) }
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。9 q9 L- D# G9 k! |( o/ D
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用" H' o" v7 u$ }' z. S
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 D& o6 U4 S1 _6 A, H2 ?6 ?7 k" d
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Tips
" b; [* Z) u3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |$ {% a4 H# Q: ~4 ]2 h
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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