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材料:
# t7 F: I) _9 n- c; S* u! f$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)tvb now,tvbnow,bttvb, f0 ]% m* i9 l7 L' E0 _
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb# s: f' G0 N. q+ N% {$ m
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N# @8 i2 U7 W9 `
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ h4 s/ K1 V9 l9 r
1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。1 H8 X1 S E9 J; ^% w# a c
1 s" Q4 X/ Y& t* z2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。8 z: F5 H. L; d/ H. N
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3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。5.39.217.767 |. Y. s0 G" B
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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