: T$ W* f+ K" B& ?, g" G- f公仔箱論壇材料: : y# l% }$ w# e7 x: y8 c. C4 e
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z3 E$ j5 y. W( w1 C0 f. a X
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+ z' z" p$ Z: q3 D$ K& w" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb' ^' q+ R- _) Y! R/ \1 m5 e
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( z i% I( e, a, k! P1 \
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) b1 A- @$ X& a) N9 M% X* ]. o) q做法: 5.39.217.768 R- a1 q X+ l6 m# o3 G4 }
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: H4 X1 O0 Q/ d. _' H2 j* [' C
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2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 Z9 W# Z) j# }! i0 B
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3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 o1 h. \+ w4 W+ |3 r! l
9 M6 m. ?8 b' e; k$ [4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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