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冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)
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調味: 5.39.217.76. Q% O- {5 C. Q* |% O2 c
魚露2茶匙、生粉水適量
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做法: 公仔箱論壇' k- N4 `% m# q& `5 t( g
1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
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2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。公仔箱論壇, k7 q3 [* c1 @
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3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。公仔箱論壇* n5 M- H; {8 P9 `% ~9 i
/ m& `7 x, l2 utvb now,tvbnow,bttvb4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。公仔箱論壇) @5 r4 `3 w4 i8 I ?4 z
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發表於 2015-7-2 06:47 AM
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