材料: 7 q. Z3 r/ y8 ~3 e2 Z0 X) t/ i
桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片3 y8 L/ H' D# s r2 S, C$ G! d
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# s3 i& c% _+ G" ^1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(桂花魚):
3 i8 { L, D. m3 H3 }5.39.217.76鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙
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7 U) Y2 t$ n. ~3 @) m6 R; P汁料: tvb now,tvbnow,bttvb- q" n- J( s4 W0 Y& w: m( q
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
& W- T/ d/ a0 K4 L# i% ]5.39.217.761.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。
2 p9 z# G8 B: e! ~! |2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。- G N% G' [; M# w% ^$ ?& k
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
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8 K8 d& r9 n' s2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a M9 c$ V9 v( e0 `4 i
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