- G$ O1 r [# q* _( r. q1 e# K* d" p材料公仔箱論壇! O. l0 _- M3 c+ m# g& t+ K+ R: g% Z
鮮香菇.....朵tvb now,tvbnow,bttvb/ A& ]% w7 [; v! g' B
蒜片.....5公克公仔箱論壇/ @# h8 n `9 h' P+ N3 r
辣椒片.....5公克
F* [( d) Q. S- ] K芹菜段.....40公克
9 B, V0 Z3 `- Y; j- ?. j5.39.217.76高麗菜.....400公克
1 |, i- E4 M% s4 @; V- e C紅蘿蔔片.....20公克
( z! Z n5 z7 c. N/ o5 P7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
* K# s2 O- L( j* E3 V公仔箱論壇
( v C2 l: v! s( x+ \調味料
2 E% u4 y' r( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 s7 `* Q5 q2 b' g+ p. [, F6 i& [9 V米酒.....少許5 W3 K3 ]8 d. M' E) g- @+ A7 I
炸醬.....1大匙
4 L# g0 a: R0 [% N* [& @tvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1/4小匙
" J, T x* f2 ~* d4 o& ?' C8 `8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r7 }7 n) T: \tvb now,tvbnow,bttvb
4 v* T7 ~# c3 z8 V+ x5 A作法
; a$ J) b6 T! ^. o7 q1 Q8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。/ G; M! M$ y* b( r2 i
8 v; X! A) w/ B4 y7 D2 q公仔箱論壇2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- M* ^9 A, F9 H
$ i }" `4 y/ f8 }) B8 n3 E5.39.217.76) Z0 t8 S3 O a) x( p
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 