6 Y) q3 d% Q; D" _3 l0 C' A0 P
材料
7 ?/ [# D+ J8 t/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.
" N6 q" c5 c* D* F! H+ L9 x2 H3 c雞胸肉.....1/2塊
4 o- ^' H, W" E& f; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G: Z; k* ^" g1 X7 |7 R公仔箱論壇B.公仔箱論壇+ e+ E: t0 A7 i3 r
水.....50CC
' h, @3 r+ |1 Y+ ?: }糖.....1大匙
% W$ w6 c- Q4 L" U7 j! X. x蔥末.....20克: e0 Q- \ h4 o4 R
薑末.....10克
$ ?; S+ u; ]1 U# m+ Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 h* [% T) t$ O q
味精.....1茶匙
; A7 W9 x" `1 {' Ltvb now,tvbnow,bttvb料理酒.....1大匙
+ e; ^$ A/ `1 W# U& D公仔箱論壇醬油膏.....1大匙
8 w4 ^2 K' {- ~, K8 c* E e五香粉.....1/4茶匙$ M7 h4 Z8 t" @
小蘇打.....1/4茶匙5 M: N/ x- m2 l7 i# l
x1 \7 b T* h- i$ w
/ S. I* w* o( X% s h' \公仔箱論壇C.
3 W. O, ^1 x2 n: I3 y+ \% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....適量% {; h* M2 k$ ]/ K+ X8 i
炸雞排粉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f: X8 \8 g. A" t! n" U* }4 R/ z
5.39.217.76" l, c1 k& d+ d
Y$ c4 n0 K7 k# r5 z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* ~! U, W8 P4 a S: B% Q9 o1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。) y: a1 V( d- O p1 N
4 J7 W6 ]# e) x5 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
' _: R9 k2 N) b N" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ B( m' D \9 c
3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
2 ]6 o) c U% k, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 C& x; R# O! B: h: ^
4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。公仔箱論壇7 K0 q' p& X: g1 R( i. {+ x
+ F S/ A% j" @# Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 ?3 k0 g0 e* u. @
|
發表於 2016-1-6 05:01 AM
| 