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材料公仔箱論壇0 @ p6 d/ q- ^4 [7 v: e
A.tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 s9 z2 ]( Y" |
雞胸肉.....1/2塊
$ {: U5 @7 L, ?: n% A* B- a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 @) U F; R% n6 i q$ Q
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水.....50CCtvb now,tvbnow,bttvb7 \9 d2 w6 W, ~# n. [% }1 T
糖.....1大匙2 i' I! z9 }5 ^
蔥末.....20克
3 @$ {# G2 E0 K" c( t$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10克
7 X: V/ q) ?* I @. [8 C5.39.217.76蒜末.....40克
3 S$ j; Q5 w) | y2 mtvb now,tvbnow,bttvb味精.....1茶匙# I; E4 k' Z9 h1 n5 ^
料理酒.....1大匙% N- f6 g! w( o7 \
醬油膏.....1大匙
7 v* r% n1 A g6 _ y公仔箱論壇五香粉.....1/4茶匙5.39.217.764 ]: @* }1 X/ G4 X5 @% ^: Q1 X# [; y% }
小蘇打.....1/4茶匙
9 d0 u4 C% H+ l# ?5.39.217.76
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1 o( v3 R! M2 d' \ k% Q0 F胡椒鹽.....適量公仔箱論壇# W; U. b2 g) Q% ^
炸雞排粉.....100克/ T1 h; P3 C. a, j
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0 Z2 q- z3 P+ D9 L5.39.217.76作法公仔箱論壇 t- i7 J K# o. _1 k6 e# I
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j9 A+ d, @1 U5 y G" W! z# k9 n
. ]6 G: `. i3 Q* _4 S& M2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。5.39.217.76& V a9 L& x) ^% o! P }' o& \0 K
0 `- T1 J \. c2 r3 l+ {3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
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& Z1 R! i, S# L* `+ y( }0 w. j; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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0 c4 ^4 e, V1 A$ d" p# S0 l5.39.217.765. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( o. \# r. \+ B' E
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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