早餐
0 u. a4 _4 {. e5 ?6 A- X% I公仔箱論壇黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块 . g. Z* O5 ]8 X9 y1 d0 t
午餐 - J. X' H' M2 i7 k; [
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
2 s$ x/ x8 T0 _/ o5.39.217.76清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M' V* M0 P, W! [1 d- l
晚餐 3 _% Y8 c, G8 R `6 _& L
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
( |+ |2 x; L2 l' a. stvb now,tvbnow,bttvb加餐 21:00,牛奶250毫升
3 [. P6 W3 e1 i& r9 w) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |