早餐
" n A% S- _/ h- u; w n黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
3 e# P$ n: Z/ L7 R% t- p午餐 tvb now,tvbnow,bttvb* D6 c9 ~2 p! e6 T
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 公仔箱論壇7 _& V, P7 W0 Z8 T) h
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
9 i/ g* S' q4 V8 b X6 Btvb now,tvbnow,bttvb晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- D- Y6 W+ O0 d
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 公仔箱論壇, G+ h+ x0 ?! C7 {! @+ U3 h( A$ S
加餐 21：00，牛奶250毫升 $ t9 }; C6 z% b. s4 C1 n, F
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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