早餐 . f `& s! W/ Z/ L- I1 _
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇# _" S! P: j+ w: R
午餐 & d* T# Q- M, c+ t) U
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
# X# [% V7 X1 A* w1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
0 f& [/ T! h3 T6 d' | @* Rtvb now,tvbnow,bttvb晚餐 7 u) M# [) _* ~; M; \: ]% T' L$ s
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
& M5 p" a- k, qtvb now,tvbnow,bttvb加餐 21：00，牛奶250毫升 5.39.217.76. k3 F; P+ N" r% Q( q" e" N6 r% s
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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