[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O$ J' b* g+ Y5 A; O* Y/ J
  
0 L) @5 U4 o7 Y6 Y" @/ Q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）公仔箱論壇, Y* o2 d! c4 i. x
排骨　 　　 12
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薑　　　　　3片6 o' Y" J' o) A# W+ w: c' X
清水　　　　8杯
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- s  o; O' \. ?$ t8 L5.39.217.76製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。5.39.217.76) K) g$ E, Z( ?9 j3 q4 O
2. 海底椰和薑片洗淨。6 \5 \+ G  y+ V, P
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。5.39.217.76% s1 X  @; a* s; Q0 h$ e6 k* I; u
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備註： 卡路里--235/份