簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
- T& S4 a" W! z( n4 t公仔箱論壇排骨 12
- n3 o9 y5 [4 i# i; E5 {tvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12
) T3 J3 M2 I7 {5 p- w" M& C) j1 d0 J% o海底椰 3
2 N( V& Q0 ?: ^( F* O, _公仔箱論壇薑 3片; x: m" }, O1 S0 h" P A1 s& P
清水 8杯
9 o8 s- {/ d3 _# x# f( S鹽 少許
! ^. Z4 R+ f+ t! u4 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 E- ?" M* ?2 D, M. ~
- G% J( j* v+ a7 L/ O3 W" Y製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' r. e3 v+ t: N5 C
2. 海底椰和薑片洗淨。1 K' S9 G* w; v" T
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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