[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)5.39.217.767 c1 N' M* j" r4 u2 V( b
南瓜 半斤tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 `5 D$ U# d$ [' _! N
雞蛋（打勻） 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& `7 U: W' N# N
白糖 2湯匙
; A' D$ h: J" h! F, Otvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯
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4 Q! P3 Z& ^& ~( U( z公仔箱論壇製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! A" [2 {+ e" @2 |
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
2 H: v; j* ~5 f8 Ktvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u5 r) S' o4 ~
備註： 卡路里﹕95/份
6 V. v% t" T0 S) l# S: \3 o5.39.217.76南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。* o$ S) `0 s, _* W0 Z
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。