[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
5 [# s& z. L5 stvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤5.39.217.76& M8 L& [, F1 N5 N+ D/ R
雞蛋（打勻） 2隻
) R; T" T+ a! k. ~# g/ v5 m7 Q4 g+ Ptvb now,tvbnow,bttvb白糖 2湯匙& N* _+ s$ Q0 g
脫脂牛奶 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 W" G. |6 O4 V  J8 e
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
- Y8 G' l. O' ?2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
; h6 S+ w3 j8 ]1 W' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* E2 M7 L# e( m  F- [. z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份# C5 P2 L4 V7 ^" Q- j
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。tvb now,tvbnow,bttvb% n  X* [" T8 x/ \
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。