制法
) h+ n3 R. \8 ^# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
5 T4 G) i8 L( X e+ _公仔箱論壇2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味! u# H( S9 B8 T/ E W1 [' d/ T( S- t
3. 1個薯仔去皮切件備用5.39.217.76% J6 Z# y7 B G3 H
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯, [3 x b+ r/ M4 X
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' Q+ v) |# y( P5 a5 I2 ~
2. 加入飯與蛋炒均
& V) j7 J2 i5 }. L5 }( y3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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. m3 O+ j R! Q1 A( p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒
- I/ ^$ f- Z" K: \5.39.217.761.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
/ [% T4 A6 F5 Z; h5.39.217.762.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
/ a3 b& W N% ~) o; P5.39.217.763.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
0 L' @9 a. Z) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; c( T) a+ t* f
咖哩雞扒! K0 l9 ]1 n" u2 P6 M
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
+ l, l! n+ y- X# a2 }公仔箱論壇2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 公仔箱論壇1 S g1 i$ q8 a" f, @# A
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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/ `' @4 H- o8 u ]9 c uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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