材料:公仔箱論壇 d' a) B4 w3 K v0 n6 Q0 f4 s
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
0 [+ ~ k( \4 k& T, f: G公仔箱論壇2.豆苗 10葉
2 \5 Z" L% p8 x" @2 A5.39.217.763.金華火腿 6~8薄片
! m/ e- A& |% r1 j' F* ? I4.香菇 8朵
% p0 V- T% ]9 N7 T3 X. i: }4 V7 ntvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
1 R0 Q3 f1 z! f, q+ @: X6.蔥花 1根
/ k0 Z6 R# x4 i2 ?3 N) M公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
4 z3 M5 b+ w- ~3 D/ K& r公仔箱論壇
/ |) K. Z% D- w" e0 b: Z% q5 @, u" x5.39.217.76調味料:公仔箱論壇4 u/ |# f* n' N$ G
1. 鹽 1/3茶匙
4 y, H9 a4 t2 ~" w( T' d+ D2 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
y' k1 h% z: U; z! |( R" mtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
% \, L- a' I1 y0 D+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
- p- x2 r! v9 n5.39.217.765. 白胡椒粉 少許
7 y+ T( Y6 V/ T6. 芡粉 少許
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/ H4 q d9 x% @0 B1 V做法:
# {+ S& ?! g- y h公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。公仔箱論壇5 t7 `, J6 m5 R# v, ?
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。5.39.217.76+ z. Z7 _; s+ i% \% e; _
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb( a, K3 D6 p) ~) g
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇4 E8 C( U' H) T' F4 Q& O
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
1 r3 y" j. r! l0 M* P1 p+ m$ w* U公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。 |