材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L2 c/ t [4 l" f
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片) c+ o* ~% |1 _/ [9 }3 z' g
2.豆苗 10葉5.39.217.76* }2 y8 I' K, [2 y0 @. z* q# x( X
3.金華火腿 6~8薄片
' k/ F5 `) [0 P, V+ h: C+ Z4.香菇 8朵
6 @! @' G% C$ |6 j ?5.油 4碗
, M4 J* z9 b' Q. M3 }5 v- z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
8 Z! ]. F) ? H4 c# i0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
8 `2 w6 K) @# }* E0 ~/ ]
# C1 [, t* Z& |& m公仔箱論壇調味料：
) a) l+ G6 f( \4 a1. 鹽 1/3茶匙
, `9 I0 }, o1 t5.39.217.762. 紹興酒 1匙
5 z( L2 t: J; O% `% p! z3 P b公仔箱論壇3. 蛋白 2粒# t8 q& p# s+ @8 h1 D" i
4. 豬油 1匙公仔箱論壇- h$ ?/ K" h+ e" Q1 |1 j
5. 白胡椒粉 少許2 [- y* G- C' Y* B+ J! V5 M" [
6. 芡粉 少許( y% y1 c! j O/ B
0 f1 [' v, V/ [做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ X3 @5 q$ Y; V' R1 b
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。& \4 ~. h0 O' ?5 J% v
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。% t$ M, j4 @7 }5 z, V
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇, V* N# j3 K5 g6 V6 ?1 B' T/ I
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
5 j2 V4 d, a7 n5.39.217.764. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
$ b+ t; S5 M# B! {: [* K5.39.217.765. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 