材料:
7 a2 g/ X; j+ r( ~2 ~7 X( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片2 K; I+ P" ^0 F: L# E3 M8 y7 `; N3 b
2.豆苗 10葉5.39.217.761 b' g# s* J( a j
3.金華火腿 6~8薄片
$ q, A* S, e) f; v+ j2 g* Wtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
. [$ W& I4 K, X, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb7 l; M- R) \2 M' P4 V
6.蔥花 1根! Q3 M3 r8 U8 Z* n, r* o; }
7.薑末 1茶匙
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調味料：
" E- a) w' a; R) H6 [' R3 R C4 I5.39.217.761. 鹽 1/3茶匙
0 I3 {- b+ ~4 x( Y, P2. 紹興酒 1匙
' h4 u7 E' |& `5.39.217.763. 蛋白 2粒
8 }- [( b5 d1 g% z' s4 i: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
5 U1 n8 L0 d7 }7 p% e6 D3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許
+ e: `# F6 v9 t" ~' {, Q& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q& w2 i+ e! U& _0 V
8 w5 a/ Y& U# Y0 M% c$ k公仔箱論壇做法:
, q/ {) K$ S+ \+ P: d2 x% [5 v1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
8 O) D6 k3 r, M, H9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇! C5 a: J- W) ?4 s$ D& P# a
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
3 L! i1 |$ C" `4 ?公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
9 Z0 m0 ?% C3 c E5.39.217.764. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
2 d5 k& r" c% T7 j9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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