[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料- C8 g; m# O/ c0 ?
紅蘋果兩個
- {8 K* J5 Z- x& U公仔箱論壇海底椰六至八兩5.39.217.766 b+ ^1 |6 q) v" r' u* k5 U3 G; Z& t
密棗四至六粒$ f( `2 y2 e$ O8 y6 Z
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb$ B1 N. x$ z. M$ H- O' x

9 |- R2 K% _0 u" w1 _公仔箱論壇做法
$ I6 P, a/ o# b公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
( Y! z$ s$ u  L2 j- X+ {& D- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；
! q5 Z; z, L( M9 `密棗洗乾淨；公仔箱論壇9 j. e2 O  ?: @/ @
豬月展洗乾淨，飛水；" t$ U' \1 e0 {$ O8 w( Z/ Q
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。