[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! i( ?, P& }0 ^5 Y' h; _
紅蘋果兩個
3 L( R" T6 \1 P* K" j5.39.217.76海底椰六至八兩
! k& J* Z, Y; Y9 ~5.39.217.76密棗四至六粒5.39.217.76' A% ]: Z! \+ i, o
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
4 ~# x, l  {7 U+ s1 q) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k6 ]2 H" @+ U* Y$ k- c公仔箱論壇做法5.39.217.760 H, l, r. n3 I1 p* h2 s
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
6 u! z+ C) t2 b2 ]8 }* I5.39.217.76海底椰洗乾淨；+ S. r* L4 R/ q* l; t. j' K
密棗洗乾淨；
4 z: a: A5 P3 j9 U' R+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；) M& ^; E* t, U2 f  p
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇! K* ]0 I3 z* n  k7 q6 y  g+ p  p
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注意
# Y  `8 t9 t; p* \- O公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
  K1 T2 \1 x) ?5.39.217.76
! r2 i; ]0 J8 X而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。