[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 j5 y6 r* \( I! n9 V& Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x# ~, p5 t0 w; {6 R3 P9 M
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 C, y* s: h, T/ U$ Y% E8 g" Y
密棗四至六粒
2 {6 \. `6 {& I( T* F3 M9 R0 V+ W2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)+ V* Z; w5 r  |7 _2 s1 P  @7 q$ B" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 W; N  N" j( M
做法公仔箱論壇: n# o) c5 z2 U% ~( O1 [$ [
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；9 f$ s8 T( ^! n9 |
海底椰洗乾淨；
  Y; M- }" t2 f/ u密棗洗乾淨；
/ B0 `. f0 Y! m" u$ }; A+ R" j* |6 V2 M2 q公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；
$ X- F1 F, S. I3 v9 _0 s3 ^將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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: y- V" M4 w3 p2 x/ @公仔箱論壇注意
- G% a$ x# f8 r( r' G1 y6 E蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。