准备时间：10分钟
% X9 E A! g: h B; C; }, H4 F+ ltvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：2分钟tvb now,tvbnow,bttvb, A* S7 R1 J$ l. l x; w
特色：0 j E$ w, u3 ^, L9 {2 V. U9 Q
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。, y+ y# \/ i* r$ \1 m1 i
用料：
: V L0 w" w% g/ c! S2 u0 ?$ utvb now,tvbnow,bttvb 奇异果 2个
6 f5 R7 ?- L4 d e! ]& I, ^& p3 W 红椒 1个$ H8 p. d z" i/ \3 y
黄椒 1个
' f8 K5 M; P4 @; T9 v+ X1 i( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋葱 1/2棵
( K- x9 q) x3 `5 D( t 橄榄油 30ml
7 u7 A( H+ B- K1 T2 X/ W 白兰地 1茶匙(5ml)# w1 B& G5 {- x) S0 o2 C1 f
白醋、糖 适量
) {$ ^% q2 ~/ |8 L 做法：
) f9 i( v+ v+ {9 F# U5.39.217.76 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。, ^' R+ ?* s& M% I4 z5 @9 C
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
: I+ {( e. \& S$ c2 b4 y5 r1 M 小贴士：
' v/ A9 |) j- L0 P- B. P; S公仔箱論壇 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。tvb now,tvbnow,bttvb( q+ y0 t5 G' L( x) i; L6 ?
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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