准备时间:10分钟
2 A# ?: c; F$ d 烹饪时间:2分钟
8 t+ [& \- n+ {) r0 J公仔箱論壇 特色:公仔箱論壇: J* f% M& x6 Z. k! `( N$ B
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的,统统放进盘子,淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好,配色强劲,再不会下厨房的职业女性,也能凭一盆沙拉,立时变身优雅女主人。' W( P! R X" w5 I$ W; W+ e! D0 }
用料:
1 v$ T7 Z+ Y& j% d8 ^! r8 p 奇异果 2个
+ j4 S) e* Z0 G5.39.217.76 红椒 1个
% l6 U+ V1 J* F& m; _ 黄椒 1个
& I5 g4 z0 o0 G2 o) u 洋葱 1/2棵
( {, @) M8 O/ _, Ktvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油 30ml! v$ c7 R6 \0 @" b
白兰地 1茶匙(5ml)5.39.217.765 I- j( ?, U$ ~ F- I7 Q
白醋、糖 适量+ b6 N/ ]4 a! y' ?5 T5 D; q5 {
做法:2 a A: q8 m+ ^
1. 洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。
. f+ {/ |$ _5 ]# Q) utvb now,tvbnow,bttvb 2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。* z6 o* {1 k+ X& l7 u
小贴士:
5 X% N. I, _' t6 c公仔箱論壇 奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是 苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
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