平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。
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2 p$ F$ F; S1 Q" J$ _9 n- Y公仔箱論壇Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 公仔箱論壇+ L: S% N9 u' i
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1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
# E k8 W) Y. B9 H* B% Q1 L對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 5.39.217.76( d+ B1 a" i C# J# H
/ |2 q4 m5 Z) g) ^) n( {公仔箱論壇2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 9 d1 \2 |% H: s% Q9 R9 K3 K
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 6 g7 O. {1 T; u
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Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
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# O2 a: A5 j1 e3 U5.39.217.763 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 & S( N) N1 m2 j. w
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: C( h5 Y5 H" r$ B4 {
+ B4 ], j' J6 z* @4 ^ y2 f* W/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 tvb now,tvbnow,bttvb5 U7 ~+ r5 ^+ W2 d
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
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# a1 G; r. M( F& }- b5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q/ ~" i J+ ~; z
Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
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4 L$ h% d1 D; J9 |+ U4 e7 R5.39.217.766 麻木：周邊神經病變或神經受損 5.39.217.76, P5 x5 e- C. s7 |( X
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
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+ l6 } @( R" T# b2 V& V公仔箱論壇7 腳跟痛：足底筋膜炎 5.39.217.762 I, S5 _: T0 b% ? I' i
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 5.39.217.762 v/ x/ t0 W R, z* K, }, T+ |5 L
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8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染 公仔箱論壇+ {2 B& [; X# @1 n% G: _
由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。5.39.217.76* F: }1 C# ^* r6 p5 ^4 Z
) C2 E/ r) E! i9 I8 l. c5 i% J9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
; Q: i$ z0 Z: u' I+ W+ a" \5.39.217.76連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
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; @7 d1 Y. j% c( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 o% [8 Y: E( i0 C/ e* M公仔箱論壇健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
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