1 J7 H- h8 e8 B8 e5.39.217.76材料:
* J: a) c7 \7 g( w5.39.217.76碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量9 N5 B: U3 _8 u* L; Y0 ~" ^
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6 w2 a! O! z: m6 I* P/ D3 m& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加料蝦膏醬) r: y `5 H! A( T: R
調味:
5 l7 t1 O# u& I y5.39.217.76蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量5.39.217.765 G+ O2 q; W! Y+ I; a
0 U, T' x% I! Z- e3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, B$ x( X* e! Z0 B: a0 }+ L, w' g: ~
做法: 公仔箱論壇2 O, N" ~3 Y3 ]% P# v1 O$ l
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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8 J% |' |$ Q6 [/ N4 a1 b/ @8 g2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
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3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。公仔箱論壇" z- [, H$ `! ~8 A' e
* E- {: K6 F5 C. D8 `, k4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e1 x* a3 D( G: ~
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3 `/ @7 Y% P$ P( @7 w( T5.39.217.76調味:
6 o& q. |! m: V2 k3 G$ y0 y4 otvb now,tvbnow,bttvb「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許5.39.217.76" ~: C/ b. t# l
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3 ^' C) C9 c' C$ _/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. O/ S& t: H8 W3 V+ q' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
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, X7 H. C* d0 s5.39.217.762. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。" x6 Y( n" ?, \6 L
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w, c0 x8 s/ V' u$ K% E
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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