材料：
! u' l4 M3 X7 h4 ?) n) u/ @0 }鮮蝦.....6隻
! R: B4 G/ B# p! ^8 X0 k# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻
) c" R [ B$ G1 y* N0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖豆.....2碗公仔箱論壇- ^; y. m; {( N
蒜頭.....2瓣0 C; l4 I+ d& z
米酒.....1茶匙
( d0 ~8 I- n9 |9 i6 M公仔箱論壇鹽.....1/2 茶匙公仔箱論壇, R* A5 U- [- s. O7 R$ D( x: t2 T
油.....2茶匙3 p2 A6 y! ]- b M# z+ H3 V8 M- `
薑.....3片
, q: v. a0 e w" P& N) ]公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: s- ? Z1 R4 V
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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- u3 P M6 P. T) c8 u2 Btvb now,tvbnow,bttvb2.蜆肉洗淨，瀝乾。7 m$ \: t9 b+ B$ R9 w* [
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。3 `1 U5 l5 R7 [, a- i
; y, q% M: K4 _% r8 I' M0 p6 I3 I: F9 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
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: ?2 h6 L1 L7 u5.39.217.765燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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