平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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- X" a) b6 C2 \& d& J: z公仔箱論壇材料
3 `* i# g3 K6 [4 d5.39.217.76南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~5.39.217.763 w7 e4 c2 |5 D. P' D i4 J
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番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇" X y$ n3 K9 d- S4 `0 G" U6 W! p
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% f7 q/ G3 G5 c/ V瘦肉用清水洗淨汆水備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 W- W! U9 S; `8 }
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+ L3 [; l8 A/ r; H3 s煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.76/ ^& a. D( W3 {9 c Z! K& k
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. {: C$ t: E$ H" k
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~5.39.217.76% Z& k3 @1 y6 P+ W _
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7 n: d* Q, b2 `tvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！5.39.217.76& B! _7 `* j- a) ?; z
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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