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材料: 公仔箱論壇8 i% _6 f% U7 I! a8 Q$ P
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
4 b. \( |( M3 q6 V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h6 A4 B; w, e' d0 F
' b2 k" O+ e8 y% r. ~5.39.217.76調味調味料（車厘茄）：
" J3 x" ?4 Z% o U橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 & e! c `$ p: D0 g7 e! U
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調味料（雞）：
& L. I. D8 A0 F; ^- o! h+ @5.39.217.76鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" y* n& A* O3 s. R L
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調味料（洋蔥）：
( A1 {3 D) x$ g6 b7 l+ g5 g公仔箱論壇橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙
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' _+ _: |3 B T# w7 ^, ]- p7 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法: U) |5 T; Z' f: @2 f' P8 H
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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9 C0 [4 i C5 E0 Y1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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9 n( ~; @9 S3 P; S. c. z9 J! C3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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