[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
& s. y- t! n2 J6 |! o7 I+ `3 Z南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.76" G9 {  l# _) e5 @/ `! F! e

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( o: Q* [  N8 B9 w做法：          tvb now,tvbnow,bttvb, o# j4 {& A! z6 g7 U6 i/ w1 Q! [
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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% F4 S% t5 O8 E3 h+ y; N% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# [) e) D1 P- q, k: K
功效：          
2 W6 O4 a3 H$ z. Z4 `* [! W/ Atvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
1 C" j7 Q; ~4 a5 F/ L5 _4 a0 n  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。