[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          4 Y- Q6 P7 ~8 \. J- Y
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。/ S( b/ q" J( n, K! Q; ]

6 B7 s! D& d# {/ F. Z% X
9 q9 ~2 b( ~5 L+ Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：          
  l3 G" v& H; i+ q( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" B% `$ j$ @: v
+ ?: T$ `+ d! M% i2 s! i0 x4 t
; q9 o2 l+ o( a; Q
功效：          
# j' ?0 a- c4 I6 H南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb' ^8 B) d! H+ F  T. g5 l