材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?/ H7 s3 r! d$ }% P' h, x
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。8 R) V$ p, s: m! E4 ?( ?
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做法：
% E6 Q8 L7 X% \$ X/ t9 D* g$ }tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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! j# ~+ m4 Q) Q( U8 u功效：
c/ { m. e7 {: E. Q* r, \* [南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇7 {- S$ `' X4 ^& p) k
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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