材料：
( `# F l3 Q1 }8 l+ u& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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& r- {" f, O5 q, a& U8 n( Ntvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb* q; M7 V" Z9 [6 D( I
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。: g4 `7 o* `0 k$ H; i; c5 n2 _
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9 n+ M3 x6 f/ T# jtvb now,tvbnow,bttvb功效：
! ^) e. P6 J; U2 R/ S+ Z南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。) `" X& H4 `, c0 ]( j7 N
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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