. }# Y( d/ u3 R. Q' |! ~0 f! z. l1 B6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5 K1 V% y4 x! z
水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb) ?! o2 y8 e! D. u
柳松菇.....適量
0 g: }3 D) g7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克
0 h; i) U0 b/ C c公仔箱論壇紅蘿蔔.....15公克
3 U9 c5 Q0 o# d4 C5 a公仔箱論壇白花椰菜.....15公克1 q! o1 X% L9 L& ^* q# y2 i! E3 v
綠花椰菜.....15公克
/ y I2 c; o4 y
2 q9 i8 S. ?4 s公仔箱論壇調味料5.39.217.76 C( C- O0 K5 i4 C0 p
A.
) W& }- W7 |* O% [5.39.217.76水.....10cc, H+ G2 t; r {# N' P9 P/ E8 g
玉米粉.....1小匙公仔箱論壇& o# W2 [9 T4 L# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L+ V* q5 d9 h8 E3 \9 B
tvb now,tvbnow,bttvb; M; v; q, S, }: N3 i
B.公仔箱論壇2 {' X7 q1 j9 C! V2 \, h: f
鹽.....1/2小匙
2 G$ r! E# r' E2 n: n( Z味醂.....1/4小匙
/ s5 b& }8 E1 O$ _. C1 w: b5 m/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- C+ F% Y" A6 B: v; h. h ~
( z. c; b8 e- L1 V" U2 a* R6 B
, m- u9 E5 B a; w
作法0 l x l2 H2 }0 j# P9 g, _
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
' m- `9 `: C' ]3 {3 b/ j4 D
$ `1 z( Z6 d2 ~5 @: X4 M公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
, F' r+ ]! U8 |! N- M# a! N- l" }tvb now,tvbnow,bttvb) `) {8 `( I r+ c1 D( K" D
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
x0 d3 G% C! D. @ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |$ N# y$ @" u
4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
5 J" b r+ V' A5 }$ p公仔箱論壇
1 Z" J7 `+ w! otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 