, n" U* O2 n1 q/ D4 c% Z; D$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) Z7 @; b+ P
白飯.....120公克& y- g$ q4 L4 I! o
起司絲.....50公克
! q( p9 g/ X! b3 l7 U9 z公仔箱論壇蘑菇片.....20公克
8 u/ x: U) w# x' l公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
- t' C1 U4 j/ M/ w( ?公仔箱論壇生香菇片.....30公克 M6 J1 j! p; C7 ?& m" ~
紅甜椒塊.....20公克
7 ]0 H/ R' Z) n$ H' R8 Y( V/ I黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 i4 r7 A" O. \: v2 C0 A( v
綠花椰菜.....10公克
" _' `" F. C4 V# A2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 |6 O5 c0 c6 s
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調味料
1 r- w9 {! v( M+ B: g鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: K: s" d6 C$ z/ ?/ S: ]4 a: K
, y& _9 W; u; |) k4 {' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h1 ^% b g3 K. k公仔箱論壇作法
! x* s$ R' z: B" P- P& q5.39.217.761. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" }0 @$ [ |; A5 P' b
5.39.217.76; I( |% u$ C& X! \( Q% P5 J$ N
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
0 W9 Q6 [3 {. Q% u! H4 R2 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 f! f! A4 d& a6 J' J5 |
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( R* l& `6 ?9 l
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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