上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇" C/ s* k0 @$ u/ T$ V
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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5 ?+ n! h/ ^% m) P公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
0 F' o, G6 ~9 x* j( R2 m6 R+ [5.39.217.76再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， ) D. Q2 T3 O/ L/ U9 @7 K
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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" } k* v+ W% x' Y1 d, e: l1 p公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 4 r3 {" @: [1 o% L4 M
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
@# G. w9 l Xtvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 D+ {1 z1 @0 p. ~. A. B+ u9 \3 M
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 2 `: V! H- w0 j, e' L
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 5.39.217.765 T0 S) [: v# ^" O# [5 d
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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發表於 2012-8-8 04:40 AM
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