[健康資訊] 如何用冷熱交替療法防治痔瘡？

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1.冰袋冷敷( f! k6 E/ y0 h
痔瘡會發炎腫脹，所以冰敷對治療痔瘡可能會有幫助。將冰袋用紙巾或薄布包裹，然後敷在痔瘡上10-15分鐘。約每兩小時重複一次來緩解痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb; _" k1 S3 t, _6 ~9 K
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2.溫水坐浴
* I- J1 Q( n% I8 w& d3 J3 B  _* L: S) K5.39.217.76溫水坐浴還可以幫助舒緩痔瘡所造成的不適。排便後嘗試用溫水坐浴來幫助舒緩和清潔痔瘡。在浴盆中加入溫水，再加入一杯瀉鹽，然後坐在浴盆裏15-20分鐘。; I' |0 y4 u( V4 W- r( y1 `& E- k
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長時間坐在硬表面上會導致痔瘡疼痛感更強烈。相反，嘗試使用軟墊或甜甜圈抱枕。使用軟墊或甜甜圈抱枕可以幫助患者緩解痔瘡疼痛。（摘自“自然力量”）