材料：5.39.217.76) b" h3 q7 }. c0 i( X% U
) d9 y! T" g7 O8 Y4 W/ z9 u紅蘋果兩個
+ r8 _$ ]8 C5 F1 b- D生魚一條
. |1 O2 P- r6 [- A生薑一片
& P7 g0 j2 p6 ^8 U紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F4 H' r7 G' t7 ^& l
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 j/ Y9 P! ]/ Q, z+ U0 K! j. {6 @0 K
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
% `* g/ c( r5 E# |２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
) V; L- u# X4 I1 i. M, z% z３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇 J4 x1 v; u5 @3 r2 Y$ s/ o" a6 o
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P h0 {4 \) E9 p
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G' i# t' o& A& t: L- E
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
2 [% d7 [8 k) y. q) j: m3 H5.39.217.76生薑可袪風散寒、溫經健胃，
7 a% [+ W3 J' S2 X Q% [; ~4 Rtvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
3 B0 l+ |0 N" ^$ M! q8 h4 \5.39.217.76所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
) v& v H% p zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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