材料：公仔箱論壇0 w B0 a; v1 g
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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A: b+ L* M9 d0 a
生魚一條
/ U# H" U$ n& B) A* I0 @5.39.217.76生薑一片 5.39.217.76% Z1 H5 X9 l) m3 D( ]0 C3 s
紅棗十枚
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$ [9 r3 T% S, e7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r+ s% P0 {" [8 Z+ L0 |. c
做法：公仔箱論壇0 R& Z5 g- T0 a5 d; w* c
8 j) M( O! } b1 o5 Mtvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
9 k0 W; P' A8 ^) Y; ^" L/ O* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M! N/ a/ z! [# _3 R9 c5 e
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
5 U8 o0 o D p- T/ x" J- p: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
. _' a' \6 [$ G1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：0 M" P9 n# b* G- ?! N: Y! K' A
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
" h, l. J7 s5 m) x& Y0 Z4 U$ W" N生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇5 \/ D4 E& G! x
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 ! H2 `4 |# q$ u
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
% [9 L% k/ @* @公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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