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生魚一條
) Q; ]) Z2 O) O. B* N5 L9 }( w& G生薑一片 " j! E! Z9 g1 R" W, q
紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 F: J- U+ S6 m) u9 s: j) y
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb" V3 i9 c0 E0 N3 R
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇4 ?- o8 t# j) |
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i8 G% X' i; ]& V; W6 E
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: S4 m" P* {2 o' i, {2 x
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇4 G" k' t* L1 S7 Y, J" h
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% _' a8 X' c- E2 l: R$ J公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
* I5 W0 F" o) i/ b; g: T- u6 D" ?/ v# w所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U; x9 i$ X! F1 W3 x$ M+ ~5 o$ w( M2 S
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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