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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
; U1 Y( p$ s; d5 n5.39.217.76材料:
; I" x; C9 Q  U1 L6 L新鲜沙律杂菜一包
9 @7 N4 ^! s' R3 S2 ?) w车莉茄 一杯 5.39.217.76' S& e" K# a# R0 g3 k# W
青瓜 一条(切片) 6 g' ~3 Y7 X, G, W1 c' x5 i
粟米粒 半杯
2 e8 s% l7 r# P4 F/ i4 S- M! f+ R+ E4 ]法式沙律醋汁(半杯)
* d4 \8 X8 I, `/ U橄欖油 80 毫升公仔箱論壇# ^6 f" S) n8 R" ?0 J* {; `
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
( G- F. G0 M9 V' o, I8 F4 p公仔箱論壇蒜茸 一茶匙 0 i$ t, M) ~' Q4 z( L* Q9 O
黑胡椒 1/4茶匙
& L* ]" g+ C! b5 O0 }3 Rtvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙
" u4 F! x9 B8 s( c, O) S芥辣粉半茶匙
: F- m9 w$ Q0 t# c
3 v( E5 s3 \+ o6 X$ z3 k0 M! {) |+ f製作过程 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, F" B2 R4 V
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
1 X' l$ W- x2 j) L; I2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f9 n; t: q" E) R. x, m9 x
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
+ f' v: S7 D# f1 b; E( X8 b材 料 :
- I. e0 L9 K& j2 ]$ B公仔箱論壇生 菜   半 棵 5.39.217.76) S' W1 E0 B/ X% f
白 包   半 塊
* v7 u. c+ h# |- l巴 馬 臣 芝 士   20 克 tvb now,tvbnow,bttvb3 |# ^5 h( k, ?
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 ' \; _$ V3 C, \: i
自 製 沙 律 汁 材 料 :
: g- Y. C' B. g) x- F9 W% z5 X公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 5.39.217.76/ Y$ b& q1 H4 r9 u0 D
銀 魚 柳   1/3 條
& j$ J/ l- V# l; ~# P$ Btvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉   少 許
; {% t) @* l$ w, F6 W7 ]+ ~6 K公仔箱論壇沙 律 汁   4 湯 匙
8 t0 d! [' k, M: v4 J7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }. K- n9 {: [6 f做 法 : 5.39.217.76' ?& [) Z- h8 D9 h) _4 J+ S
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 5.39.217.76$ Z7 w) Z: R# s3 h, @3 n& U
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ G7 G9 d* X  i( X1 e
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
- t4 j- Y5 `; ~% {5 L5.39.217.764. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
( U  H! M* C; x9 {% E+ l' N5.39.217.76小 貼 士 :
4 W7 F. s$ a+ M5.39.217.761. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- M. ?6 ^" k& [" c; d( [
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
9 h' O. E0 T" O/ O3 r: r  j8 P5.39.217.76材料(四人份量) $ c/ u! J* p8 I8 m
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 公仔箱論壇" R3 C# W+ S0 L1 y- k% y
海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ f0 J6 V2 J4 ?+ x* [4 y- n
魚乾片 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- Z! w( e2 ]2 Y: q" n
沙津汁 3 E; S' A/ A+ t# J' a* W6 d. W
熟油 二湯匙
- B$ H1 y& j0 Z8 a日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, @) u, `1 o' e! N: G
萍果汁 3/4茶匙
. h# A4 Z) Q$ j% J% b; U# P5.39.217.76日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
# r" ?: c& a# G" K% J6 w6 {* e砂糖 半茶匙 ! b; Q# [# }# t% S
胡椒粉 少許 公仔箱論壇8 O, p0 ]5 G+ p% F% W: |+ p. X

- i0 [+ R0 Q1 [- `& T5.39.217.76製作過程 公仔箱論壇6 X! E( Q+ t+ L' v4 F* C
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
6 \2 i( L" [3 k2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
+ a* P, F/ t* Z3 K4 B3. 把沙津汁淋在豆腐上。 1 ^) @% [" [& W, v# c
4. 再把海澡放在豆腐上。 : @) P7 u! N6 g( Z+ ^2 B& g( T
5. 最後加魚乾片,即成。
* m( D: Y. s1 w5 @7 {: W- x* e+ r) k

% Y# Z- B5 V% o5 r' ?4. 蜜瓜三文魚沙律5.39.217.76" _" Z, Q, E9 z. W, C. w, z7 E
材料公仔箱論壇; {/ E$ s: b, p9 u
蜜瓜      一小個 (切粒)  
0 Z9 u8 f! @5 Ntvb now,tvbnow,bttvbDill / Basil 香草     少許(切碎)
- U- G( {) k/ \" s9 F8 S1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
9 F/ v( b- J7 m  r- z& T2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉 (double cream)     200亳升 & B! }- F; l4 w1 r7 _, }
胡椒粉     適量
, P3 X8 n5 I. o5.39.217.76
2 D+ X0 w4 [6 o  J) ntvb now,tvbnow,bttvb製作過程   8 L$ R9 b. o3 h! p$ ^, ~0 F6 T# v
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ 5.39.217.76# B; W" _) g& d9 W, f' I
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   tvb now,tvbnow,bttvb% T6 ?" {# M. O1 m
 
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tvb now,tvbnow,bttvb, B1 V/ C* |7 J# m) c
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. B7 y, }' p0 G8 m4 a( atvb now,tvbnow,bttvb) \8 B$ H2 G0 {  H
飲勝!
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