[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙& {2 x. ], c% v! W
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙
( }& b5 Z" z. {) `7 U, o* J# j汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 j' F" O. m; T0 V

" l. b: F0 W3 M7 @, z& o/ s8 d7 o公仔箱論壇做法 :+ p7 c2 I: J2 B1 i  s% H+ R
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。公仔箱論壇- T# j5 U7 V' `4 L1 D# `
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。tvb now,tvbnow,bttvb9 s4 G6 }$ T8 U$ I/ n; V
3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
; z- D3 D: [! X  a$ z2 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。5.39.217.768 f- Q4 F1 m; f5 x6 D

& {. A; v9 H4 \5 [注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。