: : : : 食材 : : : : :
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" F4 z! ^+ a0 P: V" O# O. u7 G8 @6 z 可樂果 1/3 包 % T2 o. f* e! K+ O* m
% l" F, m4 F( _+ A" \% x公仔箱論壇 蝦仁 300g
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( v) b' ?4 b- k* s0 _tvb now,tvbnow,bttvb 薑末 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' T. ^, w( b2 w C
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蒜末 1 大匙
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蔥花 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* e" w7 o& T" G. R8 g: T
# u2 _" W" j. n1 J! @tvb now,tvbnow,bttvb 芹菜末 2 大匙
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荸薺 2 個 公仔箱論壇6 x+ ]$ i! S7 n9 I5 Z5 f
( ~. n( x* I4 }3 `5.39.217.76 萵苣 5 片
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, W0 t0 S6 L. Y' Y6 T7 w [5.39.217.76: : : : : 調味料 : : : : :
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9 X( u7 h V! i5.39.217.76 鹽 1 小匙
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胡椒粉 1 小匙
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味精 1 小匙
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酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 R0 W, ^* x5 Z; ~
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香油 少許 $ w1 _+ \2 r0 ?2 A: D
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) s9 z. `! S9 L# w; ]- k1 Q" d& j: : : : : 作法 : : : : :
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6 J2 \7 K9 K7 K, R1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {. X4 h# m* G
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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$ o5 l4 { i8 k' y9 r2 y$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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