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[中式食譜] 串燒帶子


% i) C* t* t0 Y) V8 P5.39.217.76材料
; v* H3 v6 l" n  ?. B1 R, g. l鹽.....少許# w5 g, G5 X) v' u, m& T
香菇..... 3朵5.39.217.76/ [6 Y$ ]  r7 D+ Q. J
帶子.....300克
1 Q) K8 K7 s1 U6 v6 R5.39.217.76鳳梨.....100克
5 e  K3 S6 I" d9 n- c& O洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb; k( ~, v1 [% `) I2 m# `$ R7 T
水果烤肉醬.....300cc
* ~5 M4 M$ h8 i2 ~+ R公仔箱論壇6 a2 G0 ^: l! p; y! ]2 [
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作法
6 W; I! o$ G5 o$ F! O/ A公仔箱論壇1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。公仔箱論壇& e4 R7 {/ a9 ~$ Z/ V2 R

  q8 y. q& n5 N: v8 \2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。公仔箱論壇, e' o. z" x% |6 D7 v7 q3 P7 |6 ?

& y) Z, F( @+ l  Z* X, D' v# i3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B6 H8 ]0 b: a0 r5 K
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