蛋包飯 公仔箱論壇, {; R6 t6 U+ r2 n: Y
材料: 蛋 2個 5.39.217.764 }% X' E g% R
白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇1 Z7 b, q+ a1 E$ P% K9 @
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
, I h$ J5 p' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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# X3 i* y8 r0 S5 D0 M' A5.39.217.76醃料/調味: 公仔箱論壇8 N- p5 H. c0 @# R. C
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獻汁: % e; z" g4 X+ w. g
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.- y A4 T8 U1 S! Z9 r! P( v! H
& T5 B6 B+ [% p2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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) j5 q A; W; u" i3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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