扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛公仔箱論壇. C% l# F1 F( U5 N
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb& }* t* l' t5 H6 J
膝外側痠痛 不能跑步
. s1 m, E2 L! Q物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
# |& E: Q& l; ?% m3 z' G5 N另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。公仔箱論壇% ^- A/ Q* i y6 K/ w
課程編號: PTAP16P4
( |4 { [( y, l- {% H8 X) T課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
2 f& C, V) n0 t( m4 b, u! b! ?) r/ S課程內容
* y9 H% r* `) { W5 }) ~8 ]tvb now,tvbnow,bttvb• 物理治療之概念
7 t# \+ T) g4 ]; C6 [: J7 i公仔箱論壇• 人體解剖學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 N1 e# D$ ?, E5 z5 q6 O
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5 ]5 l, h, u M2 r' V, \5.39.217.76(如痛風症、中風、創傷等)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g% I. f% v# B' ]/ i E# o
入學要求:中三程度或以上
" _) |; j9 ~- {5 p. Otvb now,tvbnow,bttvb開課日期:2016年12月14日, p1 M3 p' Z7 F
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)2 s6 L* @4 u- _) t
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
4 h/ A( X: g+ j+ |0 ?9 b- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。費用: $3,800 ; 行政費$100
: Q" k) u7 d' ?* I9 q. J5.39.217.76截止報名日期: 額滿即止1 |+ ^' Z5 I' J# D/ s1 H
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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