[健康資訊] 扣錯鞋Lock　膝關節朝內劇痛

扣錯鞋Lock　膝關節朝內劇痛5.39.217.76( I% s# I) G& T: r; f( n

單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。2 i" S% r- _1 b" A7 z4 h, ~
膝外側痠痛　不能跑步7 Z, w' w+ |0 g7 a. Z, g
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
課程編號: PTAP16P4
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)tvb now,tvbnow,bttvb' \3 p  l1 t7 v  {; N" t( L9 y2 x
課程內容公仔箱論壇* {' G2 o, c% U$ T* H3 [
• 物理治療之概念$ X; ?8 K1 U1 ]! \* F- P4 c4 d
• 人體解剖學
• 扶抱及轉移技巧tvb now,tvbnow,bttvb5 u) d4 ?6 g) s, q: V# [
• 被動運動及拉筋
• 使用助行器技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& \6 a; h% J, e
• 日常生活訓練技巧
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• 認識及使用物理治療儀器tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 Z: r5 P: ]
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• 復健拉筋治療運動訓練TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _, s# K0 l0 ^9 a
• 認識不同病人之治療公仔箱論壇" E5 N4 L, }0 z( J6 v& ?
(如痛風症、中風、創傷等)
入學要求:中三程度或以上
開課日期:2016年12月14日1 L1 J8 F0 s. I
上課時間:19:00 - 22:00  (逢星期三)5.39.217.76, I0 u. U8 g# p7 E9 r
上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)* \- i, o" {* y1 T
費用: $3,800 ; 行政費$1009 C4 k+ ?! ]. J* k# N" J1 Z
截止報名日期: 額滿即止5 A7 p: S! K) }  _
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soforlee

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