經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
2 x. \; x( ^6 E- e3 B9 b公仔箱論壇progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
+ v# \3 }+ O/ ^1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
. h% `: F( H8 x6 mtvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
: t* ~5 `- y/ wreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
0 j/ o; L( C9 S! v. E: f5 V! b4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。tvb now,tvbnow,bttvb- k5 h$ l# G& W. T, e3 B( r3 m, H
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：5.39.217.769 Q0 x2 y" d9 N9 E
豆漿四不：0 `5 j3 W" x' w5 c+ P* u8 ~6 z
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
8 j$ Q5 M6 U- f7 @3 q8 K. Ctvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
5 N& R& O$ x% }4 b# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。5.39.217.76. ]& q: x' D2 ~9 y8 N" w" }
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% R- |# h- F8 A& v9 W4 `
. [$ Y& Y7 Z8 O) ]. M* H5.39.217.76飯後五大不：5.39.217.76 b3 X' T7 o& P% H
5 l; ?% h% U6 C# r" ^# i公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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1 n3 D* [0 x& o" o' a3 [二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
, v8 C( Z: u( a/ J" @# |5 e5 q* E三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。# X6 X1 W, P' ?7 ]8 b/ Y4 j2 [
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。* ~+ F* I: m6 V. A. \) [" j. k
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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