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健怡食譜

大菜糕
# j1 Z7 P9 i6 {; @" Z- A2 j大菜 - 15克 公仔箱論壇2 }; s1 O( h6 |% n
水 - 1000毫升 2 o& f& u$ J9 U; \2 A! x2 d! `- j
糖 - 150克
) B4 @* U8 f- |5 X, V& @: M/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 - 1隻 $ }. g( {- c! C$ s' I
香油 - 2湯匙
7 k; l  [' U- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 大菜洗淨剪碎。 ! i& o( L8 x& |
2. 用沸水煮溶大菜時,邊攪拌邊加入糖。 4 x7 R  J# a1 z3 h; a
3. 將雞蛋發勻後倒入大菜溶液中成蛋花。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" v8 [( g" F
4. 待大菜溶液稍冷卻後,倒入模內. 並置於雪櫃中冷凍至凝結TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _+ q9 F1 _  A0 I/ \" y* y' ]

. }* T' [/ Q6 _! l% v& g( ?6 K5.39.217.76甘荀餅乾
" G8 D4 ^, E% Z3 e) c7 Htvb now,tvbnow,bttvb甘荀 350g (約2條)5.39.217.76+ b- K- b# S1 q' q
高筋麵粉約 250g
1 u. x& j  U) [, A5.39.217.76橄欖油/芥花籽油 2 湯匙
7 F6 u7 ~9 W  d" l- n5.39.217.761.) 預熱焗爐至 160度。
% }1 Q/ q! u5 |9 O  N; `3 z' l* P公仔箱論壇2.) 甘荀用榨汁機榨成甘荀汁 (製成品約 175ml)。
/ \8 L: }) y. P' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.) 將橄欖油加入甘荀汁內,逐少加入麵粉,一邊搓一邊加麵粉,直至合適黏度 (不黏手又不太乾)。
/ A  @, O; c1 h; c1 w3 b8 B公仔箱論壇4.) 麵團搓至不黏手後,用桿麵棍桿至2mm厚,用保鮮紙覆蓋放進雪櫃冷藏 40分鐘。
5 S5 _/ n2 s2 o# |0 ~5.) 取出後,將麵團切成喜歡的形狀,放進焗爐焗 12-13分鐘 (我會用長一點時間焗至金黃色及脆一點)。
7 _  p4 J% G; X& W' X* _( X' u: @6.) 餅乾出爐後記得立刻吹涼,涼透後放入密實容器保存1 @7 {1 L' j  F/ T9 p. {
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甘薯手指餅
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低筋麵粉 130 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^* T: e$ x/ w; V# X* X+ ^
日本甘薯 110 克4 v& B# p! E# q; |$ r" Q1 d; f0 R
奶/水 少許
1 `4 H7 w% f: X+ B1.) 預熱焗爐180C 大約10分鐘
6 ^/ f% @6 V  o; {% A' h0 D2.) 甘薯去皮用水煮熟後加入少許奶壓成蓉.
# `5 \6 k" K8 N1 m, b' d% B3 n9 a公仔箱論壇3.) 甘薯蓉加入少許蛋白, 拌勻.
% m* b4 T4 c7 m4 c! y% V4.) 混入已篩過的低筋麵粉搓成麵團.5.39.217.768 D( ]4 c! r  X2 i1 k1 Q% Z$ i
5.) 用刀切成 4-5 厘米長條形.3 I" X+ N- j9 h+ {' u4 E
6.) 入爐, 用 180度焗 15-20 分鐘.
3 k1 T+ X) w- p- {" J. }- l8 v5.39.217.76(小提示):公仔箱論壇  X# u! ^, K5 v* S% u
甘薯可改用香蕉蓉 / 南瓜蓉, 用南瓜蓉就不用加奶
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大菜糕我小個好喜歡食、一陣去買料試試
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
吹水派,真係好介紹呀~
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飲勝!tvb now,tvbnow,bttvb: h. u7 Z5 H4 ^% r3 A; N# E
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