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【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb& s3 U* g& R% X7 p5 w! @' i" j
鲩鱼一条750克、熟火腿25克,水发香菇、熟鸡脯肉各50克,青菜心100克、料酒20克,精盐7克,味精2克,干淀粉10克、清汤500克、熟鸡油10克
; N# a4 u# o7 L! t2 B5 v# J【制作过程】
g3 C G& ]8 K* u# M3 ztvb now,tvbnow,bttvb1、将鲩鱼取净肉,切成片,然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌敲成鱼片5.39.217.76" g& g. [ H6 N" h! k% q; t" c. R- c
2、清水烧沸,将鱼片落锅煮熟,捞出入冷水过凉后,切成条,熟火腿、香菇、熟鸡脯肉均切成细丝;1 y2 c& v- j/ P! Q* y3 }/ O3 m! H
3、把鱼片和青菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水,炒锅中倒入清汤,放进鱼片、青菜心、精盐、料酒,用中火烧沸,撇去浮沫,放入香菇丝、熟鸡脯丝、熟火腿丝、味精,淋上熟鸡油,起锅盛入汤盘即可。
9 E; P, k' Z: s" Q7 L. a6 M; T5.39.217.76【特点】浙江温州民间传统菜。“敲鱼”时温州民间特殊烹饪工艺。以新鲜去骨鲩鱼肉,撒上干淀粉,用木槌敲成鱼片。成菜后鱼片透明亮丽,光滑洁白,味道鲜美,别具一格。 # }" k* f$ C7 U, Q0 L0 j
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