| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
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唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
* X- S! ?3 v( g4 g3 h3 P: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# b: `. Z. n' B5 w0 V$ f. k* F& }
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* B; F+ z3 T: v: d# s; ]! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a% G% H+ ^9 d5 Atvb now,tvbnow,bttvb原料：tvb now,tvbnow,bttvb& }& u1 T4 q) s' T% W3 t
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
* v* x/ ?( b$ p* u1 ~9 xtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 w2 t% a" i, m! H% g! I% u
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；5.39.217.76* W5 x* @: ^9 p4 m+ x2 s
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
' V2 T; ~0 z' {- O8 q# K$ @- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；5.39.217.76: D3 [* Q/ H( P; R
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；" R7 S. W" K9 b8 S- d( Z- {; G0 U! ?
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
5 C3 } u; O- f' t. f q 6、添加適量鹽調味兒；
b8 k, m0 v% B公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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