| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
; e4 _$ e" b0 R7 ^. L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
% _& O8 b& g( m$ N CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
4 X8 x* O+ _1 ]+ N) _: X5 l5.39.217.76
5.39.217.76- n6 y D+ o0 _
tvb now,tvbnow,bttvb' }, u# w R. h) K5 a5 A
) Y$ V& H: u/ n2 i: Ftvb now,tvbnow,bttvb原料：
2 F4 j0 B1 D d5 {* n. W5.39.217.76 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
& [3 M* ^$ f/ b. U) |0 x5.39.217.76做法：6 F/ V1 U7 o8 _6 z6 y- O' A
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；$ }) e; Z" F3 i
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；5.39.217.76) |1 U2 I$ j* S
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；7 ]0 C0 T: K% ~
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
' X4 M; q& y8 Y9 l9 j, X" Z2 l公仔箱論壇5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
2 X' D( x" t$ `7 M I3 D1 ~公仔箱論壇 6、添加適量鹽調味兒；
, o+ s- V# m, {3 Y8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb/ f8 C' ?2 b' J0 S
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
