| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
公仔箱論壇, e0 i+ g8 P6 B% l
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
+ B2 y X! S! G2 C6 |& z 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
1 w8 I+ _ }" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S5 q6 A" O2 @3 _) E7 x# S; ? A
5.39.217.76, \( l- X9 {4 {. l) E8 ]
公仔箱論壇; L- d/ w r. z: X
原料：
/ }7 ?. H5 i2 h$ z 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。0 c* K# U; @$ R; t; s
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- X `0 T" k0 K# S0 ?- W
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb7 d: C. ~2 o2 p. d
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
, l3 k6 K2 U4 L" O3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
& L/ Z3 o0 Q" Z# @ I1 y公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；公仔箱論壇& S) w K3 ?4 z+ V
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
: d& F3 m/ R9 c$ c5.39.217.76 6、添加適量鹽調味兒；
4 _; o( ^6 P& D# F* Z" g* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
7 j; l$ ^& j, q9 g( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
