預備：
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N- @4 n* y9 ?$ ?+ b
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& `3 c* B% l6 a \5.39.217.76調味料：tvb now,tvbnow,bttvb1 H" {( V0 s5 f# `
鹽、胡椒粉5.39.217.76" O, E1 f+ o% E- K+ Z! w
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _0 r1 c& Q* ?0 [3 n* W
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻5.39.217.76* q7 c+ ~! x. R$ r9 Y/ Q+ m
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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4 c& o6 ^7 I9 O公仔箱論壇溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb1 n" p4 V+ P5 `3 Y) j
．不愛豆奶的可以鮮奶代替TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z7 U8 `8 b: s# ^% M B
; [1 u3 J4 X5 l9 v" a2 S6 m9 _; d．放入適量牛油增加香味5 G( M9 [' F2 W
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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