預備：$ {: z3 a# R, R `+ L) H
南瓜去皮去籽切粒tvb now,tvbnow,bttvb! z9 i- D) n) Y0 P& \1 B' _
1 {1 H4 N$ e8 H6 E洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：公仔箱論壇' l# s+ Q9 T7 z/ x6 Q6 q
鹽、胡椒粉
5 ?* h# Q; m, p" X) |) Q$ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ J: E7 C& c
, J# g9 F5 S$ I* P: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F4 g+ V! V" X: u6 e
! ?+ E/ z- `# x6 r6 E$ k$ V3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" C# @) c0 U
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; b) J+ m: p9 @+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示
7 \" G4 w, S \$ C+ d& v/ y3 }4 V．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb8 E6 Z+ n3 A/ W
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．放入適量牛油增加香味5.39.217.76 h3 J% D4 `7 }3 @
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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